Astrosens

PPP 62-Deschiderea chakrelor cu ajutorul mudrelor

1012 citiri anisia 3 iulie 2019

Abonare 12

Deschiderea chakrelor cu ajutorul mudrelor
Se pleaca de la ch.1 spre ch. 7 Pentru fiecare chakra
se spune in ce pozitie e necesar sa stai(in picioare sau
in pozitie “lotus”), pozitia mainilor, in special a degetelor
de la mana.Asezarea degetelor in anumite pozitii unele
fata de altele se numeste mudra.Pentru fiecare chakra
se fac 8 seturi de inspiratie/expiratie pe chakra respectiva,
la expiratie folosindu-se mantrele(vezi ppp. 57)
Dupa cum se vede, e putin mai complicat, se tine cont de:
-pozitia corpului
-mudra
-inspiratie/expiratie
-mantra
S-au facut studii folosindu-se cele mai cunoscute mudre
pentru diminuarea unor afectiuni. De exemplu, se spune
ca “mudra Mantuitorului”( vedeti in icoane cum varful
policelui e lipit de varful degetului 4),elimina slabiciunea
fizica, creste energia, entuziasmul, pielea capata stralucire,
se deschide calea spre spiritual, stabilitate, siguranta.
Un alt exemplu, daca in locul degetului 4 de mai sus
ar fi degetul 2, aceasta mudra ar duce la cresterea
concentrarii, intuitiei, clarvederii, eliminarea stresului.
Timpul de practicare a unei mudre , 20 min.
Pentru boli cronice nevindecate, nu se aplica mudre.