Astrosens

PPP 29-Iertare 4

1018 citiri anisia 8 aprilie 2019

Abonare 12

Iertare(4)
In “Cheile secretului” Daniel Sevigny spune despre iertare:
-a lua hotararea de a nu te razbuna, de a nu ofensa
-sa-ti recunosti suferinta cauzata de ofensa altuia
-poti impartasi suferinta cu cineva
-iarta-te, recunoaste daca a fost si vina ta sau poate
e o chestie karmica…
-fii obiectiv, pune-te in pielea ofensatorului pentru
a-l intelege
-iertarea vine cand vine, n-o poti face cu incrancenare,
la comanda
-a ierta inseamna a evolua
-in cazul in care ofensatorul a murit si tu esti plin de ura
si nu poti sa-l ierti:
--ii scrii o scrisoare adresandu-te:Draga …
--datezi scrisoarea
--iti povestesti suferintele cauzate de ofensator
in cele mai mici detalii
--exteriorizeaza-ti supararea
--citeste scrisoarea in fiecare zi pana nu vei mai
plange si sentimentele negative au disparut si vei
simti o indiferenta totala
--abia acum ai iertat, deci poti arde scrisoarea
-poti face la fel si daca ofensatorul e in viata, dar nu trebuie
sa stie de scrisoare.