PPP 26-Reducere a stresului
|
1018 citiri
22 martie 2019 |
Un exemplu de reducere a stresului:
Sa zicem ca un tip este stresat fiindca
a doua zi are examenul pentru permis auto.
In loc sa stea stresat, mai bine si-ar intocmi
o lista cu niste situatii pozitive, daca n-ar lua
examenul:
-nu va cheltui bani pe combustibil
-va face mai multa miscare
-mergand pe jos, va putea admira natura
-mergand pe jos, poate acumula noi experiente
-nu va mai plati anumite taxe pentru masina, etc.
0 comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a trimite comentarii
Se pare că reclamele sunt blocate de browserul tău.