PPP(b)-A deveni mai prezent

1024 citiri

anisia


Cum poti sa devii mai prezent…
-fii atent cum respiri
-plimba-te relaxat prin natura,
contempla copaci, pasari,etc si
simte atent influenta aerului din
jur asupra ta
-fii recunoscator trupului incepand
de la talpi pana la cap



0 comentarii





Trebuie să fii autentificat pentru a trimite comentarii





Jurnal

Aniversări mai

Nu ești autentificat