PPP(abv)-Mantre energetice
1036 citiri
18 ianuarie 2020 |
Se practica in aer curat, liniste si fiind relaxat.
La inspiratie se vizualizeaza milioane de firicele
aurite care intra in nari, la expiratia pe gura se
vizualizeaza ca ies particule de culoare cenusie.
(In continuare o sa prescurtez inspir in I si expir in E)
Exemple:
Inspir fericire, expir suferinta
I forta, E durerile
I calm, E stresul
I iubire ,E ura
I bunatatea,E egoismul
I intelepciunea, E gandurile inguste
I increderea, E indoiala.
0 comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a trimite comentarii